啟動神性-身心靈合一

☑️人類有無限的潛能:當我們能讓肌肉內的組織-神經系統,微循環,淋巴系統,經絡,穴道,氣脈等都暢通無阻的運行在體內，那確保是健康的要素。

☑️往內自在啟動:當我們內心平和,姿體順暢輕鬆,身心能合一的平靜心，就可以煉習啟動這人身小宇宙的內炁。

☑️自然綿綿不斷的持續創意無限:這無限是用不完的自然之炁，而且越用越能增加，使我們的臟腑,及情緒皆能穩定的運行。

☑️生命價值自然展現:身內的小宇宙於環境的大雨宙，同軌跡順暢運行，就自然會展現這生命的價值，此非人腦所設定的《人生目標》。

☑️活出異於常人的自在喜樂:非人腦所有的即是神性的帶領人生，神所看的角度，神所給與我們的一定是超乎人力的範圍。
💟這才是我們要前往的境界，從人性的境涯提升到神性的境涯，絕對是我們這一生要走的《道路》。
所以一定要從人的思維轉換到高度神性思維的角度來看這一切世間法，有不落入凡塵沾染塵埃，確是一番波折。
💟如今【徐氏 太極揉腹系統】已有一套簡便的煉習流程，只要順流這軌跡的流程來煉習，一定可以很簡單的達到提升【神性-身心靈合一】的效應出來。
💟💟💟落實 落實 落實在生活中，請與我聯繫!感恩神性具足的你!

創意無窮  https://www.pagecup.com/article/63677

垃圾變無價創意 效仿之
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傳統人品道德的可貴

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確實是人品為重，時代才能導正，科技可以發達，品德品格不能墮落。
20年前當我再教內養功時，就發現這功法本身就是在選人，因為:
1-不會自我反省的人無法煉習
2-太自私.自利.自傲的人煉不起來
3-故步自封，不想學習改變的人無法煉習
4-沒有一顆單純,簡單的心，煉不到本源
5-沒謙卑心的人，煉不到火候
6-需要一顆感恩的心
7-回饋的心，才能煉就豐盛的心之財
8-需要慈悲為懷的內在
9-不與人計較輸贏，利益所得
10-常煉習斷捨離的人，才是人材
11-接納世間，無常是好事
12-順宇宙韻律，不抗自然
13-孝順為根基
14-待人接物以心相待，不以利益為先
15-總而以《人》的本心為主，以開發內在生命寶藏為根基，沒有這根基，是難煉精髓。
💟功夫但看有心人，還是可以一層一層，一次一次，一遍又一遍的鍛鍊，精髓要領還是垂手可得的。
💟更盼有心人一起來玩【健康養心法】

不是孤老，而是獨立老.........

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【不是孤老，而是獨立老】

一天比一天老去，本來就不是一件容易的事。即使如此，每個人還是一天比一天老，而且一代比一代活得老，唯一能做的事，準備好老去，做好三件事：存錢、存健康，以及會過生活。

最重要的是，認清現實，接受老化，用正確的心態迎接它。

相比日本，台灣的老人太自艾自憐，活得太悲情，因為我們的社會觀念還留在短命的時代。雖然早已步入「高齡化社會｣，再八年就進到「超高齡社會｣，每五個人當中，有一個是65歲以上，我們仍然無法坦然面對長夀這件事。那麼，長夀就不是禮物，而是詛咒，不斷地抱怨各種老去的困境，讓人無法安老。

前天翻開報紙，在頭版下方，赫然跳入眼簾是「孤老宅｣三個字，在驚魂未甫之下，我把這條新聞讀完，大意是在說，台灣目前有52萬多間的房子住的是65歲老人，其中近40萬間是一人獨居的老人，高達76%，也就是所謂的「孤老宅｣。以大台北來說，有13萬間「孤老宅｣，潛藏著「以房養老｣商機400億元。

它究竟是商機，還是風險，尚待長期觀察。我想講的是「孤老｣這兩個字，是孤獨老去的縮寫，充滿負面意涵，背後代表台灣社會對「一個人老去｣還未準備好。

一般人認為幸福的老人就是兒孫滿堂，問題是將有越來越多的老人是一個人走向終點，過去多半是喪偶的老人，現在會多了孩子不在身邊的老人，以及單身未婚的老人。若是觀念不變，仍然留在舊時代，就會讓這些老人覺得自己很孤單、很可憐、這個人生活得很不值。

日本的出版界雖然和台灣一樣，經營每下愈況，不過令人想像不到的是，他們十年前就開始談老年生活，教大家如何迎接老去；這兩三年最熱的議題，更讓人吃驚，是「年老老人｣教「年輕老人｣在更老的時候，依然活得自在，甚至是工作到很老。所以作者當中，出現百歲人瑞教人生活、九十餘歲的律師教七十歲的律師怎麼繼續接案工作…

對他們來說，「老化｣是一種必然，不是一個選項，只有接受它，想辦法和平共處，把它當作人生的一部分，有意識、有覺醒地過好每一天，在病痛與衰老中、在折磨與不便中，找到小確幸、找到存在感，緩步走向滿天晚霞餘暉。

而且日本在2006年就邁入「超高齡化社會」，多的是老人一個人老去。我的同事17年前留學日本，就跟一位70歲老太太租房間，兩人住在同一個屋簷下，老太太早上都會幫他端上一碗熱騰騰的味噌湯，和他一起在窗下吃早餐，還會幫他修改日文報告，是一段令他懷念的美好時光。對於這位老人，難道不也是充滿回憶嗎？

像這樣一個人老去，日本人不稱它是「孤老｣，而是「獨立老｣，獨立自主地老去，是不是自立自強多了？是不是心態健康多了？

調查統計，老人最想要的老去，是不給子女添加麻煩，所以即使又病又弱，很多老人都寧願自己住在老家的老宅，一個人過日子，為什麼？

那是他的家！在他的家裡，他是老大，他做主，愛怎麼著就怎麼著，誰也管不著，就是舒適與自在。

但是子女一回到父母家，看到父母無力整理家裡，雜物堆得到處；看到父母沒法照顧三餐，冰箱裡盡是腐臭的食物…感到一種敗壞與死亡的氣味，有的想逃，有的想把父母接來跟自己住，盡子女之道，可是父母都不願意，理由只有一個：

就算是老了，他們也想要活得有尊嚴！活得自我！活得完整！

在子女家，他們是借住，是客人，是最小的、最沒地位的，自在不起來。即使你對父母儘量和顏悅色，他們仍然覺得在看你的臉色過日子，心裡就是不舒坦、就是難堪。這是老人寧願住在自己家裡的原因，即使一個人生活極其困難與不便。

當然，如果子女想要和父母住，照顧他們的生活，父母沒講出來的心底話是，「孩子，回來住吧！｣也就是說，他們希望住的地方，是自己的家裡。

最近在電視上看到有些母親聲淚俱下，談年輕人北漂現象，雖然他們是談南北與城鄉差距，但是我個人不表贊同，因為孩子一旦長大，父母沒有第二條路可走，唯一就是放手，讓孩子獨立，追求他們的人生。這種眼淚攻勢，只會造成子女內心的愧疚與不安。

有一名職業軍人一家四口住在台北，他後來轉到學校擔任教官，才45歲就可以退伍，領終身俸，於是急急辦退伍，打算攜家帶眷回南部老家，當孝順的兒子，照顧父母。可是太太不願意，因為她是獨生女，也有日漸年老的父母，也想留在台北照顧他們。為了這件事吵了一年，你猜結果是什麼？

離婚！

兩個孩子，一個國一、一個小五，為了照顧父母，整個家不僅毀了，還分隔兩地，一年見不到幾次面，至於嗎？於是我問這名職業軍人，他的父母究竟有多年老，這麼需要他拋妻棄子，回去照顧他們？

不過是70歲！

自從他15歲讀軍校以後，就離家住在部隊裡，後來為了遷就妻子才住在台北，他覺得很不孝順，把父母丟在南部數十年，倚門望眼欲穿，期盼他早早回去「全家團圓｣。現在中年了，也該回去照顧老年的父母，否則他很難想像父母要如何孤單無助地老去。我忍不住問他，以後他自己也會老去，怎麼辦？

「我會再婚，就有人照顧我。｣

但是這次他學乖了，前提是配偶要跟父母同住。他都一把年紀，還要與父母同住，到哪裡去找這樣的配偶？他想也不想就說，外籍配偶也可以，既年輕又肯吃苦耐勞，一定可以照顧他到終老。

所以，對於「一個人老去｣的觀念若是不改，就會「禍延子孫｣。

單身未婚的人，一定是一個人老去；就算結婚，一半機率是配偶先走；即使有子女，現在生得少，未必在身邊，因此「一個人老去｣將是非常普遍的現象，要做的不是找另一個人來照顧自己，而是想辦法照顧自己到最後一天。

有錢、有健康，而且懂得生活，是每個人老去，一定要準備好的三件事。

12/2日廣州中醫藥大學之行~收穫無限

感謝陳理事 的帶領，讓我們學有更精準，來參加廣州中醫藥大學第一附屬醫院第六屆特色手法學

習班。

第一天就加開點穴班，真實救人的快速有效法，受用無窮!
☑️真實感受與前輩們貼近的自在感!
☑️也體驗到傳統文化被保護的可貴性，真實是自然天然的最好!
💟持續保有,延續精髓,造福人類，感恩一切是如此自然的發生!

同樣自然養生~各國禮遇差異大

同樣的自然養生保健法，國情不同，打壓,支持,讚揚,保存,皆有之，只有被肯定才能發展的更好，對人類才是最適合的自然養生，無藥物的副作用,無侵入性的治療,無切割的傷害。
自然就是一切以身體的本能為復健機制的做法，如此符合人體 順經絡,順氣脈,順微循環,順肌群,順內分泌系統,順神經系統，順宇宙運行，才是【上工治未病】的最佳自然健康法則。

感謝亨頓醫療中心提供說明與資源，讓我們更體認老祖先們的養生智慧，造福更多人！