人體原理講座 +舒壓運動
3/7放鬆肩臂＋臉部上提＋紓壓運動
中國傳統養生保健功法、以健身養心為主， 是以中醫的臟腑經絡學為理論指導，以西醫現代化研究為其佐證。
可提高免疫統功能，促進五臟六腑活動功能，有助於肌肉放鬆與增強彈性，可強化機體功能、促進微血管循環，增進胃腸暢通、減少脹氣，協助代謝暢通，預防腰背酸痛的發生。
氣〈炁〉是指人體的真氣存佈在人體內的一種「生命元素」、「能量」、「電流」。
練能量的意義是以開發人體所有機制的無限潛能，以動作的鬆柔有勁來鍛鍊，加強真氣，並以真氣調整體內器官機能，提高抵抗疾病的能力，達到「自我修復」、「自我強化」、延緩老化.沒病痛為目的。
地點：內科協會 內湖洲子街12號4樓
講座 : 中午12:20-下午1:00
體驗：3/7 早上11:30-下午5:00
聯絡：0937-167-712 徐老師
***可以帶簡單午餐過來食用
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