精髓內功~太極揉腹為健康打通關

精隨之內功：太極揉腹：

 〈一〉純任自然，不用絲毫拙力，鬆柔舉動.自然輕靈，內勁尤須節節貫串，貫徹到底。

 〈二〉聯成一氣，綿綿不斷，即為貫串，若勁已斷，則為拙力入而僵，必使對方不舒服。

 〈三〉腹氣宜鼓盪，充沛也，無間斷，無斷續；神宜內斂，隱而藏，不外放，則不亂。
〈四〉形體不凸凹則無間斷，圓勁延續不抗，不圓則為內虛，皆練功之由也。

〈伍〉人皆知.呼吸由頭至腳，呼吸需深長，始可完成一氣，上下配合一致，可屈就能伸。太

      極可以手指深入而底者，並非手指之力也。其力發於腳，卻是借地之力，非於腿力

      也，而外人不知也，故變動其根在腳，由腳鬆柔之勁而上至腰腹，致手指，無處不應

      內，自然能得鬆勢。

能有以上的體會是經過24年多來對自己【身心靈】的能量改善過程清楚之明瞭，一步一腳印如是的看著，跟著筋骨皮肉一層一層的用心煉入生命底，所以並非只有以上短短幾個字可以說明白的！事實上真正的內功是無法用語言或文字可以明白講清楚的，唯有願意一起跟著來煉這內養功的人，才知道我說的一二！

重點是：在執行做個案的同時～才是在煉內功，其他時間自己所煉的功法又不一樣，這就是很奧妙的生命狀態，連我在執行的人，都會被這種【深奧的生命狀態】所感動！真是讚嘆人之可貴啊！真值得我們發一輩子的時間來研究祂！因為我們確實用祂一輩子，本該花時間來研究這肉身，但幾乎沒人如此，只是把這肉身當工具來【用】祂，獲取自己認為的身外之物《虛望》，而不是來【研究】祂，這差別之大，大到將臨死亡，連後悔都來不及了！

著作：太極揉腹為健康打通關一書

24多年前已經建立從0歲至80歲間各種年齡的身心靈狀態，對於一些坊間的病因更是經驗之多，因為書本無法記錄所有的案例，只有分幾大項的舉例出來概括而已，事實詳解還是我自己內在最清楚，有幸願意一起來探究生命奧秘的人，就會有福氣聽到更多不為人知的【身心靈】密史！

注明：本人著作一書，外面坊間已經買不到書了！因為之前給書局或博客來賣的數量，上架的場商耍賴，不願意付費，所以請來本館訂購！

之前有送一些給圖書館，所以還借得到此書。