身心靈~合一，肉體外型真健康，自己是醫生

【不查內，顧不了，顯於外，使有病，不知覺】皆因腦滯腹塞，思偏無內醒!
🎎對照老祖先的智慧遺產，讓無知的我們有相當文獻的軌跡依循，不至於偏頗誤解，文字遺留是其次，重要的是如何將這種養生功夫煉在自己身上，也同樣造福更多人。
😍思考之餘，也歷經24年間的教學推薦各地，發現此年代之人的思維與老祖先的思想差別之大，難以自覺內在的「身心靈」本質，只因將「身心靈」拆開,各別學習，終歸難合一，也就無法回到生命的源頭，更別談與宇宙萬物的合一。
因之從「望」外型，可看出一個人內在的「心」健康為何?
💟心無覺察肉體，以致氣血滯塞，只習於用腦吸收學習，終歸腹瘀，【腹為萬病機】關鍵腹部一阻塞，萬病起，【病是自家生】一書有提，【病】是自己的習慣造成的，所以醫生是無法根治的，唯有自己才有辦法根治自己。
本☯️💟【太極心靈柔腹~能量自育運動】專為自己可以防病的自我療育養生功法!
次法也是流傳於《皇帝內經》!

💟實際操作的運動是需要順人體一絲一絲的肌肉都練習鬆又暢通，才可以讓微血管.神經系統.氣脈.經絡.穴道的流量都暢通，🌫氣走脊柱，是由脊柱內的脊髓把脊柱骨一節一節的往🖕上提升，如此人體才是如實真實的做到揚升，事實揚氣從腹腔走脊柱，過百骸直達百會到🙏神庭，才是實際如實一步🏃一腳印走出來的真修煉！