2019年9月2日 星期一

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太極柔腹-體醫能量運動
是太極揉腹-健康養心的系統之一:

A:公轉:太極揉腹-需要揉腹師協助胸腹部深層疏通+全身經絡放鬆紓壓,鬆柔開阻塞處。
B:自轉:太極柔腹-再自己練習使用身心靈配合啟動內在本能的鍛鍊法
推薦優質影片:
#太極揉腹:https://www.youtube.com/channel/UCF-Dmsgbj81HL9rZMnF4Zvw 

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※※注意:
要多聽:因為這是您們從沒練過的內養功,滋養內臟的功法,所以多聽幾遍,
多練習:練習不明瞭,要來問我或直接來運動,直接調整姿勢,讓內器暢通會比較快。
多調整:才能讓體內修正到正確的軌跡,氣血順暢才會達到自癒的功能出來。
多珍愛自己:每一絲毫的肌肉,神經傳達,微血管,氣脈,經絡穴道等等都等著您去安撫她,跟她多連結多微觀多體察多珍愛自己喔!才是真正健康的具體行為!

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