😍從小至大,每個人的胸腔(心肺 上焦)因為情緒.緊張.拿重物.壓力.肩頰骨.前胸後背深層自然就會累積很多的阻塞,到一定年齡病痛就會發生,[病是自家生]一書,講的就是自己的習慣造成今日的身體,唯有自己學習放[鬆]胸腔深層,才能舒緩長期的[緊]。
人體自己取得平衡,才是恢復自癒的本能。人體以外的任何產品,工具,道具只是症狀改善,真正深層臟腑的病因還是要自己努力經營出來,一步一腳印自己親身筋骨皮肉的用心經營,用心體悟裡層的細微《調整.修正過》才會是真正臟腑健康之道!
😍1、民俗專家翁燦耀 老師說明:下腹部的能量(清氣往上滋養心肺,上清下濁之意)
https://youtu.be/IA7ugkDqSQ0
😍2、抵抗武漢疫情,賴秀穗 免疫學名師專家在影片30分間,有人體心肺強化詳細說明,及鍾南山 中醫詳細解說抗肺炎 要領
效能說明:讓肺部氣血暢通,就可增強抵抗力~
https://youtu.be/r2Ku3GMS2Iw
😍3、預防武漢肺炎~太極柔腹體醫運動:可加強心肺(上焦)功能,放鬆疏通排毒,增強免疫系統,預防肺炎,暢通氣血[心肺系統運動]
https://www.youtube.com/playlist?list=PLeE1e-50acn-kAu_45ZT-TfMrJ5N8dCM9
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